Doloraccio Spalla help me

[Anto Bush]

Fattelo dire da uno che si è fermato una settimana fà causa dolore alla spalla (di nuovo!!).
Non fare boiate, vai a farti visitare e.. se devi stare fermo una settimana o due FALLO! Io ogni sera mi addormento sperando che il giorno dopo stò meglio per allenarmi (quindi se riesco a stare fermo io, puoi stare fermo anche tu!!).

Scusa la franchezza, è che io odio i dolori alla spalla, non li augurerei mai nemmeno al mio peggior nemico palestrato! hahaha

[LORE RUGBY]

Mi succede la stessa cosa...vado a dormire sperando che al risveglio stia meglio e mi passa allenare quel giorno
è difficile star fermo una settimana...mi è gia capitato a fine aprile e mi scoccia ri-riposarmi
Vedro che fare...

[Devid]

Potresti darti alla corsa anaerobica per questa settimana,oppure alleni lunedi e venerdi gambe

[LORE RUGBY]

Deciderò su dafarsi...sperando che l'amarezza non si impossessi completamente di me

[Anto Bush]

Dai su!! Oggi anche io mi sono concesso i miei cari squat! Ce la possiamo fare a resistere! hahahha