Vi aggiorno.
Mi è stato fatto notare che lo squlibrio nella panca piana non è dovuto alle braccia ma all'asimmetria dei pettorali.
Non capisco come non l'abbia mai notato da solo, è parecchio evidente...
Voi cosa consigliate? Di concentrarmi di più sulle spinte con i manubri o c'è anche altro che potrei fare?