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Discussione: Consiglio Integrazione in Piano Alimentare

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  1. 27-05-2013, 04:51 PM #1
    azteco_x
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    Leggendo fra i vari post mi sono quasi convinto sul tribulus e la glutammina. Degli Omega3 cosa ne pensi? Se li sostituissi con 10gr di noci/mandorle/arachidi? Pensa che ho difficoltà a deglutire le capusle in genere, quindi devo bucare le capsule con uno spillo e berle... non ti dico i conati di vomito
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  2. 27-05-2013, 05:08 PM #2
    L'avatar di Shawn Ray
    Shawn Ray
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    Immagino....le perle in gel sono fatte apposta...
    Cmq leggi questa discussione sui grassi : https://www.bbhomepage.com/forum/ali...ziali-efa.html
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  3. 27-05-2013, 05:25 PM #3
    azteco_x
    azteco_x non è collegato Banned
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    Gran bell'articolo, complimenti
    In sintesi posso tranquillamente usare olio di lino, semi di lino e noci!
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