Per la foto cercherò di procurarmelaPer il resto io sapevo che il BIA fosse il metodo migliore, per quanto riguarda la mia stazza non posso pretendere di arrivare a chissà quale peso essendo piccolo di statura
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Per la foto cercherò di procurarmelaPer il resto io sapevo che il BIA fosse il metodo migliore, per quanto riguarda la mia stazza non posso pretendere di arrivare a chissà quale peso essendo piccolo di statura
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Guarda. Il metodo migliore è la pesata idrostatica, ma non è economicamente fattibile. La plicometria è il miglior compromesso. Alleno uno di 168 cm per 84 Kg. Mai porre limiti a sè stessi
Ciao![]()
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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