non mi piacciono
poi io tendo ad ingrassare facilmente quindi magari noci e mandorle non mi rimangono un po pesanti?
Mr Italia
In Stretching
non mi piacciono
poi io tendo ad ingrassare facilmente quindi magari noci e mandorle non mi rimangono un po pesanti?
Mr Italia
In Stretching
infatti sono venuto qui, la dieta me l'ha fatta un istruttrice in palestra dopo avermi fatto un check ma ora ha cambiato palestra e cambiato anche il numero...Originariamente Scritto da Shawn Ray
Scusa ma allora come puoi strutturare una dieta ????
Master Olympia
Ciclo di Massa
non è la frutta secca in se che ti fa ingrassare, sono grassi essenziali che andrebbero sempre considerati, se ingrassi è perchè incameri più calorie di quanto necessiti.non mi piacciono
poi io tendo ad ingrassare facilmente quindi magari noci e mandorle non mi rimangono un po pesanti?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando.png "Pazzo")
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