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Discussione: CIbi sostitutivi...consigli...

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  1. 21-05-2013, 11:24 PM #1
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  2. 21-05-2013, 11:33 PM #2
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    30G PROTEINE
    1 FRUTTO

    PRANZO

    50G RISO BASMATI
    200G CARNE BIANCA
    INSALATA CON 1 CUCCHIAIO OLIO

    SPUNTINO

    30G PROTEINE
    1 FRUTTO

    CENA

    300G PESCE O CARNE
    INSALATA CON 1 CUCCHIAIO OLIO

    SPUNTINO PRE NANNA

    FERGE
    1 FRUTTO

    DICIAMO CHE STO IN FASE DI DEFINIZIONE..
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