E' un prodotto che ha una sua efficacie SE non sei un consumatore abituale di caffeina, hai già una bassa % adiposa, per la serie se sei al 20% prima pensa a rivedere l'alimentazione. Di contro può dare palpitazioni e tachicardia, e alcuni mal sopportano tutta quella caffeina, alcuni lamentano mal di testa e irritabilità....da parte mia all'inizo ho notato un netto miglioramento della concentrazione, dell'attenzione, maggior acutezza mentale, maggior stimolo in palestra ma anche un pò di irritabilità, non sono abituato a bere molto caffè.