Che somatipo sono? Mesomorfo o Endomorfo?

[debbina]

perplessa sui + 10 kg in una settimana...matematicamente impossibile!!!!!!!!!!!

[Perdij]

sì sì ho capito. il problema è che tu fai dei ragionamenti bislacchi, del tipo:

se sono un ectomorfo allora non mi dovrebbereo crescere i muscoli spuntati da quanto faccio trazioni etc.

se sono un mesomorfo, allora sono una bestia e impegnandomi ce la farò abbastanza facilmente, avrò i muscoli etc.

se sono endomorfo, che mi sforzo a fare, tanto sono geneticamente grassottello, mi risparmio la fatica.

non funziona così.

funziona che se ti alimenti correttamente, ti alleni a dovere e riposi a sufficienza, migliori tantissimo, altrimenti migliori poco poco che lo vedi solo tu (i famosi muscoli dei primi tempi), oppure non ti alleni e i muscoli non vengono, ovviamente, che vengono a fare?

l'unico riferimento che puoi avere per un progresso o un regresso, sei solo tu. più muscoli e quali, più o meno grasso etc.
quelle classificazioni ecto-meso-endo non ti servono a nulla. il riferimento sei tu.