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Discussione: Carbo post wo

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  1. 19-05-2013, 08:28 PM #1
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    il mio post wo sono 50 grammi di whey e 90 grammi di maltodestrine di qualità , dopo circa un ora ceno

    secondo me è il top post wo anche piu del vitargo
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  2. 19-05-2013, 08:37 PM #2
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    Io prendevo 30 g di whey (on) e 20-30 gr di maltodestrine (quelle della enervit) dopo 1ora e mezza ceno o pranzo
    Peso 90 kg...non son un po troppe 50g e 90 ?
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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