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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Volume esagerato e addirittura ti da la possibilità di scegliere tra panca piana con manubri, bilanciere o panca declinata come se fossero la stessa cosa; squat messo come terzo esercizio e manca lo stacco da terra; le spalle messe prima delle gambe e con un volume esagerato e la seduta successiva prevede di allenare nuovamente le gambe... sembra un elenco di esercizi messi li a casaccio.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Più o meno sono tutti gli esercizi possibili x gruppo... con un volume furioso.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Permessi di Scrittura
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