Aspetterò mercoledi...Se miglioro e mi sento carico faccio un full body di solo fondamentali e poi sto fermo fino a lunedi prossimo...Mi pare un ottima soluzione di recupero
Mr Italia
In Stretching
Aspetterò mercoledi...Se miglioro e mi sento carico faccio un full body di solo fondamentali e poi sto fermo fino a lunedi prossimo...Mi pare un ottima soluzione di recupero
Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..
Mr Italia
In Stretching
Somoja avevi ragione, non è la clavicola in sè ma il piccolo pettorale ad essersi leggermente lesionato , il medico mi ha detto che non c'è bisogno di assumere farmaci basta un pò di riposo...Tuttavia ha detto che posso allenarmi (anche se cosi allungherei i tempi di recupero) evitando di fare esercizi stressanti come Dip e panca,utilizzando principalmente i manubri.
Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..
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