Wild, ma nel caso decidessi di integrare con proteine in polvere dovrei prenderle tutti i giorni o solo nei giorni di wo?

Si, il seitan so prepararlo da solo, ma parto dalla farina!!! sai che lavoraccio c'è dietro!?! mi! sai che non ho mai provato ad impastarlo insieme ad una passata di lenticchie?!?! cavoli devo provarci!!!