Dieta chetogenica Help!!!

[Wildcat]

Questa sarebbe una dieta secondo te?

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[Vadolo]

Ecco perche ho voluto un parere di qualche esperto... Ho gia detto che non è una dieta quella che faccio... Comunque che ne dite potete aiutarmi a costruirne una chetogenica? Visto che è una dieta abbastanza rischiosa questa chetogenica quindi non vorrei farla di testa mia.

[Anto Bush]

Ma proprio perché è rischiosa, forse non sarebbe più comodo evitarla e cercare una dieta SERIA che porti a risultati VERI senza mettere a dura prova il tuo organismo?

[Vadolo]

Si hai ragione, ma ho letto che questa dieta anche se rischiosa porta a grandi risultati.
Da dire che la voglio fare per circa 20 giorni
faccio il modello di mestiere e tra 30 giorni ho un calendario e vorrei arrivare senza quel minimo di adipe all'addome e ho letto che questa dieta fa miracoli
quindi credimi, il mio organismo è abituato a grandi rinunci come la pasta e a grandi sacrifici! quindi non mi fa specie niente anche se SO CHE E' SBAGLIATISSIMO che dite la costruiamo questa dieta?
magari col vostro aiuto e col parere di vari esperti potrei assumere alimenti giusti e imparare tante cose nuove
PS: POSTO IL LINK DI UNA MIA FOTO COSI CHE VI RENDETE CONTO DI QUANTA ADIPE "MINIMA" C'è
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