Le tirate nel clean come nello snatch sono 3. Corrisponde grossolanamente alla tripla estensione unita alla tirata di trapezi
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Le tirate nel clean come nello snatch sono 3. Corrisponde grossolanamente alla tripla estensione unita alla tirata di trapezi
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Klokovizziamo il mondo!
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Μολων λαβε! Λεονιδα
Larry Scott
Ciclo di Massa
@dark: fanno fallire l'alzata? prox volta stacco scalzoscherzi a parte grazie, ci provo e vediamo se l'aumento di mobilità ha interessato anche questo aspetto
@wild: dunque lo stacco (dal pavimento alla vita) è la prima alzata, la tirata di trapezi (dalla vita in su) è la seconda...e la terza???
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
e te lo dice uno che l'ha fallita proprio per quel motivo! 8)Originariamente Scritto da Tetsujin
@dark: fanno fallire l'alzata? prox volta stacco scalzo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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