True mass Bsn effetti indesiderati

[bubino8]

Ciao,

ho ricevuto dei consigli di conoscenti e guardando i commenti generali ho puntato all'acquisto del true mass. L'ho sto usando come scritto sull'etichetta ovvero 1 misurino 1 volta al giorno (diluisco con acqua), solitamente subito dopo il post wo ma anche quando non mi alleno intorno le 16. Gusto ottimo (biscotto) solo che non capisco se è normale che dopo circa mezzora mi sento vuoto e ho fame mentre dopo la cena (a circa 4 ore di digestione del true mass e da 2 del pasto) mi viene mal di pancia e a volte sembra di sentirmi un po balordo (magari quest'ultimo effetto non centra).

Chi ha utilizzato questo prodotto è capitato qualche effetto indesiderato? o può essere una mia intolleranza? (nei post wo di solito mangiavo cibo solo che ho optato per integrare perchè oltre aver raggiunto 6kg non riusciuvo piu ad arrivare al peso forma) sono di corporatura "ectomorfa" sicuramente meglio correggere la dieta e rifare la scheda di allenamento.


Grazie per le risposte

[bbhomepage]

Scusa ma è un gainer..... cerca nel forum è praticamente zucchero, normale che tu abbia fame dopo mezz'ora, picco insulinico, ti senti svuotato e affamato !

[bubino8]

scusami ma ammetto di esser ignorante, per quanto riguarda esser balordi durante la giornata può essere causato dal gainer? (non ho patologie e non salto ne spuntini ne i pasti principali) ho provato anche amino gainer 3000 e non ho mai avuto questi effetti (ovviamente non è della stessa qualità!)

Grazie

[Shawn Ray]

Stai mangiando zuccheri, e penso in quantità indistriale, in genere un gainer porta a consumare misurini da 100 gr o giù di li, di cui oltre mezz'etto sono carbo che solo sulla carta sono complessi. Lascia stare i gaienr sono inutili.

[Hustlin]

Ha ragione shawn ray,peccato che io me ne sono accorto tardi..
io di True mass ne usavo 3/4 misurini al giorno (dose americana) e non ho mai avuto nessun effetto indesiderato a parte il fatto che era completamente inutile...poi ho capito e riguardando l'alimentazione ho lasciato perdere i gainer

[carnera]

Ma che significa essere balordi durante la giornata???

[Shawn Ray]

Senso di nausea e vomito.....tipo post sbornia

[Warrior_91]

soldi buttati ! piuttosto ti prendevi maltodestrine di qualità e delle ottime proteine !

[carnera]

Allora non credo che un gainer possa avere effetti simili ahahah

[Shawn Ray]

Bè non credere un picco insulinico ti porta apatia, sonno e debolezza.

[bubino8]

ciao,
chiudete la discussione, non centra niente il gainer (da ignorante pensavo di esserne intollerante di qualche ingrediente) perchè bloccando l'utilizzo il sintomo compare, probabilmente ho sforzato in palestra.

ringrazio tutti per le risposte e mi scuso per il post inutile.