Come sei messo a condizione cardiovascolare? Il problema di solito è quello, uno stato di forma fisica non buono.
Cose e polpacci necessitano di una buona forma fisica x essere allenate in maniera ottimale.
Ovviamente ti costruirai la resistenza fisica passo passo allenandoti con continuità.

Altra cosa, mangi abbastanza? Fai uno spuntino completo ed equilibrato uno'retta - ora e mezza prima di allenarti?

Come vedi il problema non è prendere il preworkout o meno... probabilmente è altro cioè non sei allenato, ci sta, è normale e non è la morta di nessuno.
Comunque ennesima conferma sul fatto che "chi fa palestra" non sempre è in forma... anzi...