Allenamento

[Shawn Ray]

Dipende, ci sono molte persone che giocano a calcio da una vita eppure non sono in serie A e altrettanto molte persone che vanno in palestra. Palestra e bodybuilding non sono la stessa cosa, ma sopratutto vista l'attualòe situazione delle palestyre italiane non c'è da stupirsi se le persone sono lasciate allo sbando. Purtroppo la situzione di albygigi87 è comune, da una parte manca totalmente la professionalità di un minimo di staff che in sala ti possa almeno dire il nome delle varie macchina, figuriamoci impostare una scheda, che non sia quella pre-compilata da un pc, che non ci sarebbe neulla di male, se con il tempo manca il supporto umano nel campo dell'alimentazione e dell'allenamrnto non si va avanti.

Ci sono persone che poi si appassionano e la svolta avviene perchè sono loro che cominciano a informarsi su come allenarsi e cosa mangiare, altre invece no.

Cmq albygigi87 inziamo a vedere come mangi e come ti alleni

[Devid]

La cosa triste però è che queste persone comuni danno del dopato a chi invece,appunto, con passione dedizione e costanza ottengono risultati per loro inconcepibili...E ne conosco molti, penso che la gente dovrebbe solo CREDERCI davvero in quello che fà e non mi riferisco solo al BB...La mente è il nostro "muscolo" più forte.