Sì vorrei diminuire la massa grassa, pur non sapendo quanto sia il mio bf al momento, cioè vorrei asciugarmi un po' per l'estate.
Quindi dici di eliminare tipo pane a cena? Povero me, mi ero abituato così bene con il pane
Per il resto come dieta può andare dici?
Grazie ancora per la risposta