A parte che così senza informazioni non possiamo aiutarti. Un motivo per la fame potrebbe essere innanzitutto quello di una dieta sbagliata, distribuita male nell'arco della giornata e/o con alimenti che ti creano picchi di glicemia in uno o più punti della giornata, forse se mangi troppi carboidrati tutti insieme (visto che dici che è ricca di carboidrati), ti potrebbe venir fame poco dopo. Però così è veramente difficile aiutarti.