1 anno risultati accettabili?????

[hellasverona]

partivo sottopeso .. ecco il prima moloooooo | Flickr - Photo Sharing! e questo è dopo un anno di palestra secondo voi sono risultati accettabili?? 2013-04-27 10.33.16 | Flickr - Photo Sharing! scusate ma ne ho solo 2 di foto...

[Devid]

Se devo essere sincero, pare che tu abbia messo più massa grassa che magra, in ogni caso un miglioramento

[bodywork]

no secondo me è la qualità della foto ..

[menphisdaemon]

Hai incrementato i volumi, ma pare tu abbia messo molto grasso purtroppo

[bodywork]

ragazzi guardate bene io penso che sia la qualità della foto .... la parte sotto al pettorale è molto esile ... cmq bel lavoro di braccia meno per dorsali e lombari

[hellasverona]

salve ragazzi inanzitutto grazie per le risposte comunque io sono ancora magro ... cioè dove vedete l aumento di grasso???

[muscle94]

Un po' la zona addominale,quel poco ke si vede,diciamo ke ti sei "sporcato" un po' in tutto il corpo,o quantomeno,la parte destra(quella della foto) hahaha,cmq io mi sento di dirti,"MANGIA E SPINGI".

[hellasverona]

grazie muscle 94 ecco un altra foto flicr3 | Flickr - Photo Sharing!

[menphisdaemon]

Da questa foto è chiaro che c'è parecchio grasso sulla zona addominale. Ti consiglio di rivedere un pò l'alimentazione

[hellasverona]

ok grazie per i consigli ragazzi ..

[alexem]

non si vedono piu' le foto , le hai tolte?

[FrancescoB]

non si vedono piu' le foto , le hai tolte?