Cono gelato

[Shawn Ray]

Ma dai ma siamo seri... Ma di cosa stiamo parlando????? L'ideale é un calippo a metà mattina.... ROTFL.!

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[rams231981]

x quel che mi riguarda io continuo a prendere dolci/gelati max una volta a settimana.
ogni giorno mi faccio crepe con marmellata 100% frutta

[Shawn Ray]

Ma guarda potresti anche mangiarli tutti i giorni della settimana per qel che mi riguarda.
Ma non è questo il discorso, si parla di bb e alimentazione, di dieta e allenamento e poi il cono gelato....capisci che c'è qualcosa che non va....poi magari contestualizziamo, partliamo di bb o di andare in palestra ne più ne meno...

[Wildcat]

Ma guarda potresti anche mangiarli tutti i giorni della settimana per qel che mi riguarda.
Ma non è questo il discorso, si parla di bb e alimentazione, di dieta e allenamento e poi il cono gelato....capisci che c'è qualcosa che non va....poi magari contestualizziamo, partliamo di bb o di andare in palestra ne più ne meno...

Vero, verissimo. Però queste cose fanno riflettere su quanto effettivamente sia di basso impatto l'allenamento coi pesi concepito in maniera classica.
Conosco alcuni professionisti che lavorano nel mondo del calcio, parliamo di serie A, e posso garantirvi che la dieta di un calciatore professionista (e la maggior parte fisicamente sono messi veramente bene, almeno nella mia squadra) include cibi qui bannati tipo il gelato o la crostata, ovviamente posizionati strategicamente.

Purtroppo la gente non percepisce questo elemento importante.

Molti pensano che un po' di pesi, magari un po' di cardio in fascia lipolitica, ci trasformino in fornaci che inceneriscono il grasso in eccesso e il cibo spazzatura.

Palle!!! Ci vuol ben altro.

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