definizione

[vds]

Secondo voi un ragazzo alto 1,70 m e di peso di 66 kg conuna bf % dell 11% può entrare in definizione? o pesa ankora troppo poco? e rischierebbe di perdere la massa muscolare acquistata e rischierebbe quindi di compromettere il lavoro svolto?

per entrare in definizone intendo dieta ipo-calorica e l'ultilizzo di termogenici

[domenico94]

Rischieresti di perdere qualcosa... fai massa, il fisico te lo permette.