Semplicemente non è possibile
quandi dimagrisci perdi anche un pò di massa magra. Diciamo che però fino ad un certo livello puoi stare tranquillo perchè il fantomatico catabolismo è praticamente inesistente se ad esempio sei al 15% di BF. Certo, se sei al 9% e vuoi scendere ancora lì le cose si fanno più complicate, ma fino a quel punto non te ne preoccupare ed allenati e mangia bene.