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Discussione: Integrazione

Visualizzazione Ibrida

veleno22.09 Integrazione 20-04-2013, 08:41 AM
veleno22.09 Ecco il piano alimentare;... 20-04-2013, 09:39 AM
Shawn Ray La domanda è sempre quella.... 20-04-2013, 10:10 AM
  1. #1
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  2. #2
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    La domanda è sempre quella. Integri? perchè?
    Se stai usando bcaa magari sei in ipocalorica e vuoi preservare massa magra e avere più energie durante il training, se usi proteine è perchè stai colmando il fabbisogno giornaliero con le polveri dato che non arrivi con il cibo, ma il tutto va sempre inquadrato nell'ottica del piano alimentare. Se stai facendo in questo modo allora ha un senso, discitere se è giusto assumere 20, 30 o 40 gr di proteine la mattina, la sera, post trainining e via dicendo, ovvero dare una risposta ssoluta non ha senso.
    Vedi: https://www.bbhomepage.com/forum/int...a-domanda.html

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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