Citazione Originariamente Scritto da DMC-12
finalmente qualcosa dove non si cuoce olio e che non faccia sballare tutto in una dieta
e se mi ci faccio i filetti di merluzzo così?
dovresti trovare il merluzzo fresco e non surgelato...e poi vuoi mettere un bel trancio di tonno fresco a del merluzzo?
il merluzzo come il nasello fallo come ho postato nelle precedenti ricette, anche alla piasta ancora surgelato con piselli...oppure cipolla e dei pomodorini freschi, ottimo e pronto in 15 minuti..e pou usa il curry e l'olio di soia a crudo...piccoli consigli...