Grazie per la gentile risposta.

Un po' un'idea me l'ero fatta prima di scrivere il post cercando su google (ed è proprio così che sono arrivato qui). Ho capito che si gioca molto sulla combinazione di buon esercizio fisico e buona dieta abbinata.

L'unica cosa che volevo sapere è se effettivamente, in condizioni normali con lo sport che faccio e con una dieta di una persona normale (mangio di tutto ma senza una schematizzazione dei pasti: pasta, frutta, verdura, carne, latte, biscotti, ecc...), è possibile o non è proprio fattibile prendere 1.5 punti di IMC in più in 2 mesi...

Grazie