Ritornare al top dopo uno stop! (domanda avvenieristica)

[pironman]

Io lo stop non lo faccio mai! Al massimo un paio di settimane se vado in vacanza, ma quest'anno in vacanza non ci vado quindi no problem!

[Go Hard]

Primo ognuno ha i suoi tempi di recupero.
Secondo una o due settimane di stop le fanno anche i culturisti per dare un po di riposo alle articolazioni e al corpo in generale.
Terzo anche se non vai in palestra questo non vuol dire divano e birra, puoi sempre mantenerti in allenamento facendo qualche nuotata, e un po di esercizi a corpo libero.

Detto questo devo ammettere che neanche io riesco a staccarmi dalla palestra e anche d'estate ci do dentro 8D

[Anto Bush]

Ma fosse per me mi allenerei anche a ferragosto, natale, pasqua e capodanno a mezzanotte, è colpa delle palestre che sono chiuse!!

[BITW]

Io se la mia chiude per troppo tempo vado in altre (solo per quel periodo ovviamente).