Dipende, Di regola una base di forza si imposta all'inzio del proprio ciclo, macro-ciclo chiamalo come vuoi, poi si passa ad un allenamento che privilegi l'ipertrofia. Quindi magari in questo periodo se poi vuoi comunque iniziare una ricomposizione del copro magari riducendo la massa grassa, un periodo di forza non lo vedo bene. Inoltre lo stallo non signiofica che i tuoi progressi siano fermi o almeno puoi comunque concentrarti su un'altro schema di set\ripetizoni\esercizi. Se il tuo scopo nn è solo quello di aggiumgere kg e kg sulla panca, quindi fine a se stesso, ma nell'ottica di uno sviluppo dei muscoli pettorali potresti semplicemente introdurre delle varianti nella routine.