Mi stanno a cuore le prestazioni, ma sinceramente molto di più l'estetica. Ció che mi spinge ad allenarmi non è l'alzare 1 kg in più di panca, ma guardarmi allo specchio e piacermi, è così e non ci posso fare niente. Se l'allenamento funzionale puó darmi risultati in quanto a ipertrofia alla pari della palestra (che non sono stati poi un granchè, in 3 anni circa 8/9 kili, ma comunque sia non ne sono deluso) ben venga!

Ho scoperto che a qualche kilomentro da casa mia c'è un corso di crossfit, ma questo comporterebbe cambiare la palestra attuale che dista 5 min a piedi con una che dista qualche minuto in più in macchina (zona caotica senza parcheggi), in più con una lezione su 3 che non potrei sfruttare. Poi il fatto di avere degli orari, perlopiù serali, è un problema per un universitario