Citazione Originariamente Scritto da zeolla giuseppe Visualizza Messaggio
Il bilanciere non lo dovresti staccare da terra ma da un supporto ad altezza ginocchia...poi non mi e' piaciuta la posizione della testa,dovresti guardare dritto d'avanti a te e non perterra..per il resto non c'e' male.
Il rematore non è un esercizio codificato come ad esempio panca, stacco e squat.
Quindi uno il bilanciere lo carica da dove vuole e da dove ha possibilità.
Ad esempio i supporti della Technogim avrebbero un'altezza giusta, ma sono stretti e soprattutto quando si appoggia a fine serie si rischia di lasciarci le dita.
Io ho sempre eseguito il rematore staccando da terra.

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