per me andare in palestra non è un dovere o un obbligo..anzi...è un piacere, xkè so ke con l'allenamento riuscirò a raggiungere i miei obiettivi..il problema è ke lì a mare non ci sono palestre dove potersi allenare...so ke è impossibile paragonare il nuoto o il calclio o la corsa al BB, ma volevo solo sapere se nuotare o fare cmq del movimento è meglio ke starsene come dei "cadaveri"a letto a dormire o stare fermi e seduti tutti il giorno sotto il sole..capisci cosa intendevo?