Più che correggiere sarebbe il caso di ripartire da zero. Ti ripeto che non è proprio iul caso che faccia esperimento con l'alimentazione e con questo tipo di diete specialmente se non ne sai nulla e credi con qualche nozione ripresa qua e là di poter applicare una tale metodologia che non ti porterebbe troppo lontano.
Perchè invece come sempre non si parte dalla base ripulendo quella attuale e cercando di migliorarla, anzichè stravolgere il tutto??????