Risultati da 1 a 15 di 22

Discussione: Ibrido massa/forza basato su ciclo russo

Visualizzazione Ibrida

  1. 04-04-2013, 08:31 PM #1
    L'avatar di LORE RUGBY
    LORE RUGBY
    LORE RUGBY non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Jan 2013
    Località
    180 x 110 19 anni
    Messaggi
    696

    Predefinito

    Ollips
    Su la mia indecisione tra russo e korte(schietto schietto) sono molto piu improntato sul korte...facendo le 3 alzate 3 volte a settimana (avendo anche lo stacco 3 volte a settimana) mi garantisce un bello stimolo...che Dite?
    Ultima modifica di LORE RUGBY; 04-04-2013 alle 09:22 PM
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Forza e Ipertrofia con il MAV, 5*5, ciclo russo 2.0
    Di Davide Pascuzzo nel forum Strength's Related
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 04-02-2013, 11:33 AM
  2. Ciclo russo per incremento forza
    Di Richi nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 26-05-2012, 10:02 AM
  3. Allenamento forza, dopo ciclo russo.
    Di -Ivan- nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 19-03-2011, 11:06 PM
  4. Alimentazione e Forza (ciclo russo)
    Di Tersite nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 18-03-2010, 06:10 PM
  5. Meso forza basato sul 5*5
    Di luisigp nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 12-02-2010, 03:55 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home