va be ma tanto tu sei un powerlifterRicordo che mi sono fatto fuori una 40 ina di pastine assortite formato mignon (era una mega festa in ufficio) + un numero imprecisato di fette di torta...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
va be ma tanto tu sei un powerlifterRicordo che mi sono fatto fuori una 40 ina di pastine assortite formato mignon (era una mega festa in ufficio) + un numero imprecisato di fette di torta...
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questo 3d è una mezza cagata
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Raga qlcn risponde alla mia domanda d qlc post fa???Cmq dato ke siamo in tema vi dico 1 mio sgarroi recente.Avevo cenato a casa rispettando la dieta:200g di patate lesse,200g di merluzzo bollito,verdura cotta cn olio...Poi sn uscito e ho ripensato ke era il compleanno d 1 mio amico,al ristorante ho pappato:
-antipasto all'italiana(prosciutto crudo,salame,fagioli)
-2 tartine cn alici e mozzarella(piccole)
-2\3 porzioni di tortellini cn la panna
-3\4 porzioni di penne all'arrabbiata(conditissime)
-carne(vitello ai ferri) poca,2,3 pezzi(lo credo,dp la cena ed i primi piatti!)
-patate fritte a volontà
-patate arroste a gogo
-9 prugne
-3-400g di uva
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