Mi sn pesato l'altro giorno è sn sceso a 45kg, a febbraio pesavo 47,500 in quel periodo prendevo la pappa reale, che da quel che ricordo mi stimolava l'appetito.. cmq non mangio come un pulcino, non so dirti la quantità, il latte mi lo prendo nel boccale quello grande della nutella antico, lo prendo intero perckè fino a due mesi fa l'ho sempre preso scremato, però mi hanno detto che per me è meglio intero... di pasta ne mangio un piatto normale...scusa che intendi aggiungere grassi da fonti migliori? cmq leggere nella bilancia della farmacia di essere sceso a 45kg è stato palloso c'è scritto anche che chi è alto 1,64kg dovrebbe pesare sui 64kg (cosa che mi sembra strana), in passato prendevo anche le supradin... quindi la mia alimentazione è ok? ma che ne pensi dell'Herbalife?