Perchè le Kcal dovrebbero aumentare o diminuire,m visto che "giochiamo" sulla ripartzione % dei macronutreinti? eventualmente diminuiscono da se per il semplice fatto che diminuendo la % lipidica a vantaggio di quella glucidica a parità di grammature si ha minore potre kcal, 4kcal\gr per i carboidrati, 9 kcal\gr per i lipidi....queste domande non possono avere una risposta scontata e certa visto che l'alimentazione si plasma sulla persona, sugli obiettivi, sul lavoro fatto in palestra e molto altro.....quindi non si può dire a priori, vannoa umentato o diminuite.