Powerlilly... se la tira!

[.:überfranz:.]

In realtà è una cosa abbastanza ovvia, purtroppo...
Però il fatto che ci sia un'utenza commerciale rende possibile la sopravvivenza della palestra stessa, e quindi da possibilità di allenarsi anche ad utenti "fuori della norma"

@Tony, io sono sempre in cerca di gnocche, mica mi posso fossilizzare scusa

[Tetsujin]

Si certo ma continuo a non vedere perchè una cosa debba escludere l'altra. Comunque stasera, visto che siamo in tema di comportamenti consoni e di convivenza, non mi scappa un bilanciere che va a rompere due step? Mi sono vergognato come un ladro e ho ovviamente informato il proprietario, però caspita coincidenza

[.:überfranz:.]

Le due cose non si escludono a vicenda, ma essendo una delle due cose marginale è normale che il proprietario si comporti cosi'.

Questo vale per tutte le cose/hobby/sport di nicchia...

Io, che sono un po' controcorrente di natura, a volte preferisco che le cose siano cosi', ti faccio un esempio:

Nella musica ci sono diversi generi, alcuni sono commerciali, altri sono alternativi e altri ancora sono estremi, solo una piccola parte di persone apprezza quest'ultima categoria. Inoltre viene spesso denigrata, demonizzata, incompresa proprio per la sua natura estrema.

Io posso trovarmi bene con alcune di quelle persone che ascoltano e suonano questo tipo di musica, magari si è anche prouttivi e sono contento che ci sia vita all' interno del genere, ma non vorrei che tutti la ascoltassero, mi piace che sia di nicchia.

La stessa cosa per me vale con gli altri hobby che ho

[Wildcat]

Oltre ai complimenti al TOny team, doverosi, aggiungo la mia. Nella mia palestra uno degli istruttori è un PL. E si allena come tale. Che si allenano così poi c'è un suo amico, con cui hanno comprato un bilanciere olimpionico serio.
Poi siamo arrivati io e il mio socio che abbiamo un modo simile di lavorare... anzi, direi che siamo gli unici a fare girate e snatch e ad usare le girie regolarmente.
Il titolare vorrebbe che facessimo gli stacchi, i press si si gira il bilanciere e i rematori sui tappeti di gomma... lo capisco, il pavimento si rovina lanciando i bilancieri, però non va bene.
ieri staccavo 115 kg. La prima serie l'ho fatta sul tappetone... sembrava di staccarne almeno 150, perché buona parte della spinat si esaurisce nella compressione del materasso da parte dei piedi... e genera un'instabilità tale da rischiar grosso... martedì coi press non riuscivo ad andar dritto.
Quindi abbiamo dovuto escogitare altri stratagemmi per non rovinare il pavimento ma anche preservare le nostre schiene e allenarci in maniera corretta.
Nelle palestre commerciali bisogna per forza dare un colpo al cerchio e uno alla botte, è così...

[Tonymusante]

grazie a tutti ragazzi per i vostri graditi interventi.

Intanto le "tirate" proseguono e questo è un nuovo video di pin pull eseguito lo scorso sabato, 30 marzo: ora le due singole alla rastrelliera sono svolte con 170kg., sempre in modalità raw.

powerlilly 170 kg pin pull - YouTube

[powerlilly]

Salve a tutti !!!
Purtroppo il tempo a mia disposizione per collegarmi e seguire gli interventi è sempre praticamente inesistente
Questa mattina mi sono imposta di collegarmi perché i ringraziamenti sono doverosi.
Senza il mio Mister non sarei arrivata da nessuna parte!
Grazie a tutti voi per i complimenti!

[Tonymusante]

l'ultimo fatidico stacco al III trofeo di powerlifting raw a Senigallia, dove Roberta ha vinto l'assoluto femminile con 310kg. (100/60/150) ad un peso inferiore ai 52kg.
E' la prima volta che stacca 150kg. senza attrezzatura: nonostante il video sia un po' sfocato, si notino la velocità di partenza e l'accelerazione della sua tecnica sumo, simili a quelle che imprime quando indossa il corpetto, che le hanno permesso di acquistare vantaggio suifficiente a resistere all'inevitabile sforzo in chiusura senza bretelle a supporto.

3º Trofeo Bertoletti Powerlifting Raw - Senigallia, 14-15-16 giugno 2013 - YouTube