
Originariamente Scritto da
Eknana
Ti consiglio di aspettare consigli di gente molto più esperta di me.
In ogni caso ti dico la mia: la prima cosa che noto è che (oltre a non esserci le gambe appunto), metit un sacco di esercizi accessori per le braccia e per le spalle. Secondo me sono un po' troppi.
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