Fermandoti parecchi cm sopra il petto eviti la parte più difficoltosa del movimento, col rimbalzo tendi a facilitarla. Ma direi che non scendere è il cheat più efficace, e anche quello che mi fa ridere di più.
L' altra volta mi sono soffermato a guardare un niubbo alto 1 e 70 x 60 kili credo, carica 70 kg di piana, si fa aiutare dalla prima, chiude 4 reps a 10 cm dal petto