HIIT e macchinari cardio da palestra.

[Anto Bush]

Io lo faccio senza problemi. Però alterno intervallo da 60 secondi causa lentezza di accelerazione e decelerazione. Se la velocità non sale oltre e 16 non c'è problema: aumenta la pendenza.

Ok, allora stò facendo quasi bene!
Proverò a giocare anche con la pendenza!
Come sempre, grazie mille Wildcat!