Diario di DOOM64

**Doom640** · 20-03-2013, 05:01 PM

AaaaaaaaH!!!

Stacco 141x6x5

**Doom640** · 22-03-2013, 03:48 AM

Squat korte 131x7x5

Piu forzavo di nn retrovertere e piu difficoltà avevo a rompere il parallelo

panca Korte 115x7x5

Ho capito che se prendo delle scarpe col tacco posso aumentare ancor di piu l'arco,prevedo di prendere le pignatti!

**Doom640** · 22-03-2013, 03:49 AM

**Doom640** · 24-03-2013, 12:48 PM

**Doom640** · 24-03-2013, 12:49 PM

**Doom640** · 26-03-2013, 12:27 AM

**SeNsHi** · 26-03-2013, 12:45 AM

per lo stacco, hai provato a cercare un incastro con culo più alto? le tibie mi sembrano vadano un po in avanti, e non è il massimo. E tenderei a lavorare in doppia prona la maggior parte delle volte per non creare squilibri

**Doom640** · 26-03-2013, 07:45 PM

Originariamente Scritto da dArK86

per lo stacco, hai provato a cercare un incastro con culo più alto? le tibie mi sembrano vadano un po in avanti, e non è il massimo. E tenderei a lavorare in doppia prona la maggior parte delle volte per non creare squilibri

Si lo so,ma x adesso con questo bilanciere corto è il massimo che posso fare...