Non è che devo proprio correre in bagno, tipo fuga per la vittoria...
Di sicuro mi fanno questo effetto più di un cibo normale, diciamo dopo una mezz'oretta, e comunque non sempre.

Se accompagno con qualche altra cosa, chessò, fette biscottate (so che i carbo aiutano a far arrivare le proteine) l'effetto aumenta.

Un effetto simile me lo fa il latte, soffro un po' di colite da una vita.
Le WHEY le prendo con acqua proprio per questo motivo, ma sono estratte dal siero del latte, e comunque, leggendo l'etichetta contengono latte e soia...
Boh, forse dipenderà da questo