Principiante
buonasera ragazzi io pratiko attivita fisica seriamente da 2 mesi ma mi allenavo a casa kn i pesi e kn lavoro da manuale gia sn sviluppato di base.praticamente io nn riesco piu ad alzare piu kg in tutti gli esercizi che faccio nella palestra xke?qst sono mie foto fatevi un idea del livello
vi ringrazio fatemi sapere
Frank Zane
Quasi Istruttore
Ciao per prima cosa potresti scrivere in maniera chiara? Non si capisce nulla di ciò che vuoi sapere!! Non è un sms col limite dei 160 caratteri...Originariamente Scritto da jason87
buonasera ragazzi io pratiko attivita fisica seriamente da 2 mesi ma mi allenavo a casa kn i pesi e kn lavoro da manuale gia sn sviluppato di base.praticamente io nn riesco piu ad alzare piu kg in tutti gli esercizi che faccio nella palestra xke?qst sono mie foto fatevi un idea del livello
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Principiante
nnt sn in stallo nn riesco piu ad aumentare i carichi xke?riposo piu di nove ore al giorno alimentazione abbastanza pulita uso integratori aminoacidi ramificati proteine whey 80 x cento mi alleno 3 vlt a settimana
Permessi di Scrittura
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