ps. più avanti se proprio non riuscissi a fare esercizi decenti potrei benissimo comprarmi un bilancere ma...dato che non l'ho mai usato e dato che non ho rack...volevo chiedervi se posso fidarmi a 'maneggiare' un bilancere 'libero' caricandolo con qui dischi (arriverei a 60kg per ora...)...ma magari già con quei pesi anche se in sé non sono molto per fare squat diventa pericoloso non avere rack....bu...ditemi voi...