Cioè li assumi durante l'allenamento o sbaglio ?Originariamente Scritto da Wildcat
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Cioè li assumi durante l'allenamento o sbaglio ?
Frank Zane
Quasi Istruttore
Si mi sparo una bevanda energetica con la solita miscela di glucosio, fruttosio e maltodestrine... e poi le whey alla fine.
Lo faccio perché sono in ipocalorica e dopo l'allenamento con i pesi faccio della roba che brucia il triplo di quello che consumo facendo la tabella di forza, e arriverei scoppiato a fare i miei circuiti... già sperimentato.
Tieni conto che io non mi alleno con la mentalità del culturista, punto alla performance e non all'ipertrofia... in pratica mi alleno per dare il massimo e dimagrimento e crescita sono solo effetti collaterali
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Olympia
Ciclo di Forza
La cosa che mi colpisce è che la categoria a cui appartieni (velocisti,atletica leggera) non puntano mai direttamente all'ipertrofia però quasi tutti possono sfoggiare un fisico degno dei migliori natural bodybuilder. Quasi quasi punto anch'io su quello
Permessi di Scrittura
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