se il tuo fabbisogno è 2700 e te lo tieni a 2200 significa che sei in ipocalorica. non è il numero di calorie che distingue una ipocalorica, ma la differenza con il fabbisogno personale. probabilmente per Ronnie Coleman una dieta da 4500 calorie è una ipocalorica.
comunque se non ho capito male, traduco quello che hai detto con "devo stare attento a non ingrassare ma posso fare massa".
in questi casi ci si può comportare in tanti modi diversi, perchè il margine è notevole. il mio consiglio e quello riportato nel thread che è stato messo in evidenza. tu dovresti far parte della tipologia B. se vuoi segui i suggerimenti dati lì.