Sono interessato anche io a questa ricetta!
Mr Italia
In Warm-Up
Sono interessato anche io a questa ricetta!
"Ogni avventura inizia con la fortuna del principiante e si conclude con la prova del conquistatore." - L'Alchimista
Mr Olympia
Ciclo di Forza
no, perché non è facilmente digeribile a causa dello yogurt e contiene troppo fruttosio
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Principiante
In Warm-Up
si ma se io le prendo 1 ora e 30 prima?
Frank Zane
Quasi Istruttore
Io non mi faccio così tante paranoie. Mangio cibo vero? Almeno 60' - 90' prima dell'allenamento, e includo anche un po' di grassi.
Sono in ultraritardo? Mi faccio una shaker con Ovomaltina e whey. Zero grassi e digeribilità assoluta.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Principiante
In Warm-Up
giusto..infatti... uno yogurt greco, con un pò di miele, mi sembra cibo vero =9...ho provato ed ero in forze.... non mi sentivo affatto pesante, e non avevo acidità....
Permessi di Scrittura
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