Dal video pare che scendi poco al di sopra del parallelo, ma soprattutto quando sollevi la schiena e il sedere non salgono insieme, ma fai partire prima il sedere, è un errore comune. Questo comporta che per ristabilizzarti dovrai aiutarti con la bassa schiena, come quando si fa il good-morning, ciò comporta rischi e semplifica l'esercizio disperdendo di più il carico, che andrà a gravare meno sulle gambe