la pizza...è uno sgarro?

[alexdalla]

Salve a tutti!
Questa sera sono uscito, e come tutti i sabati prendo la pizza a cena!
Va bene questa?: pizza con pomodoro, bresaola e ricotta?
Ha un buon apporto proteico?

[Davide Farella]

se mangi la pizza, puoi anche metterci su anche il grasso di balena a sto punto :P
mettici di proteico tutto ciò che ti piace...se devi fare uno sgarro per mangiare qualcosa che neanche ti piace, non ha senso
quando si sgarra, l'importante è fornire il giusto apporto proteico, a mio parere. In genere, negli sgarri, i chos sono sempre in abbondanza (se poi calcoliamo anche che la paggior parte delle volte si sgarra la sera...), grassi non ne parliamo; il lato carente sono le proteine se però, per assumerne tutto il necessario, devi mangiare la pizza con l'uovo (provata T.T ) allora mettiti l'anima in pace, obesa tranquillamente, che tanto per una cena low-pro non perdi di sicuro 1kg di massa