bravo ma le gambe procedono anch'esse o sono rimaste....sull'isola?
Scherzi a parte, continua così e in bocca al lupo.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
le gambe sono più avanti del resto
ma sono fatto così io, mi sono appena misurato i diametri, tenendo il braccio rilassato lungo il corpo, ho la circonferenza del bicipite di 31 cm, mentre la circonferenza della coscia è di 60 cm, dovrei avere più braccio e meno gamba se guardo le tabelle di proporzioni, però vabbè mi vado bene così![]()
Bravo, bella evoluzione poichè la base era sicuramente svantaggiata. Hai ancora molto da lavorare, ma sicuramente sei sulla buona strada.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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